Auszeit
Gönn dir drei Tage Ruhe und Gelassenheit auf dem Lebenshof Frei sein in Luthern
Idyllisch und abseits gelegen, mit tierischer Umgebung und unserer Unterstützung, kannst du dich auf dich selber konzentrieren und drei Tage Energie tanken.
Nächste Auszeit: 9.–11. Mai 2024 | Anmeldung via info@lebenshof-freisein.ch
Donnerstag, 9. Mai
10.00 Uhr Ankommen und Zimmerbezug
10.30 Uhr Ankommensritual, Kennenlernrunde und Malen
des Seelenbildes
12.00 Uhr Mittagessen
13.00 Uhr Waldspaziergang mit Meditation
16.00 Uhr Kaffee und Tee, Zeit für sich, Helfen im Stall
18.30 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Seelenbilder im Plenum besprechen
Freitag, 10. Mai
8.00 Uhr Morgenerwachen mit leichten Übungen
8.30 Uhr Meditation
9.00 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Spaziergang zur Wahlfahrtskirche mit kneippen und Picknick
14.30 Uhr Kaffee und Tee
15.00 Uhr Meditation am Bach, Zeit für sich, Helfen im Stall
18.30 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Abendritual
Samstag, 11. Mai
8.00 Uhr Morgenerwachen mit leichten Übungen
8.30 Uhr Meditation
9.00 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Waldbaden mit verschiedenen Ritualen (Was nehme ich wahr? Wie geht es mir? Was fühle ich?)
13.00 Uhr Malen der Seelenbilder an verschiedenen Orten
14.00 Uhr Kaffee und Tee
14.30 Uhr Besprechen der Seelenbilder, Rückmeldungen der Teilnehmer:innen, Heimreise