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Auszeit

Gönn dir drei Tage Ruhe und Gelassenheit auf dem Lebenshof Frei sein in Luthern

Idyllisch und abseits gelegen, mit tierischer Umgebung und unserer Unterstützung, kannst du dich auf dich selber konzentrieren und drei Tage Energie tanken.

Nächste Auszeit: 9.–11. Mai 2024 | Anmeldung via info@lebenshof-freisein.ch

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Donnerstag, 9. Mai

10.00 Uhr Ankommen und Zimmerbezug

10.30 Uhr Ankommensritual, Kennenlernrunde und Malen

des Seelenbildes

12.00 Uhr Mittagessen

13.00 Uhr Waldspaziergang mit Meditation

16.00 Uhr Kaffee und Tee, Zeit für sich, Helfen im Stall

18.30 Uhr Abendessen

19.30 Uhr Seelenbilder im Plenum besprechen

Freitag, 10. Mai

8.00 Uhr Morgenerwachen mit leichten Übungen

8.30 Uhr Meditation

9.00 Uhr Frühstück

10.00 Uhr Spaziergang zur Wahlfahrtskirche mit kneippen und Picknick

14.30 Uhr Kaffee und Tee

15.00 Uhr Meditation am Bach, Zeit für sich, Helfen im Stall

18.30 Uhr Abendessen

19.30 Uhr Abendritual

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Samstag, 11. Mai

8.00 Uhr Morgenerwachen mit leichten Übungen

8.30 Uhr Meditation

9.00 Uhr Frühstück

10.00 Uhr Waldbaden mit verschiedenen Ritualen (Was nehme ich wahr? Wie geht es mir? Was fühle ich?)

13.00 Uhr Malen der Seelenbilder an verschiedenen Orten

14.00 Uhr Kaffee und Tee

14.30 Uhr Besprechen der Seelenbilder, Rückmeldungen der Teilnehmer:innen, Heimreise

Alle Infos im Flyer zusammengefasst

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